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Yo elijo la paz para vivir el perdon y ser feliz ahora

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YO ELIJO LA PAZ PARA VIVIR EL PERDON Empezamos estas píldoras de felicidad sobre el libro “Vivir el Perdon” de Jorge Lomar. Si quieres vernos en youtube puedes hacerlo desde aquí: CANAL YOUTUBE COMO SER FELIZ HOY. Me invita mi amiga Carmen a tocar el tema del perdón y empezamos a soltar píldoras del libro curso de Jorge, gracias Jorge por tus libros y conferencias porque me ayudan día tras

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Yoga entre amigos del 26 al 29 de noviembre 2020

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Hoy ha venido Santi para invitarnos al próximo encuentro de noviembre: 🌟 Yoga – Naturaleza – Ecstatic Dance – Masaje Tacto Consciente – Meditaciones – Talleres – Dinámicas grupales 🌟 📣 *Volvemos a reencontrarnos en el Oasis Al-Hamam. Esta vez será en tiempo otoñal y disfrutaremos de un encuentro diferente acorde a esta época del año, lleno de sorpresas y nuevas incorporaciones. https://oasisalhamam.com/ Del 26 al 29 de Noviembre

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Yoga para yayos 3 series de saludo al sol en 5 minutos

Yoga para yayos saludo al sol 5 minutos. Bienvenidos a Yoga para yayos la sección de yoga para toda la familia de 0 a 90 años. DENTRO VIDEO: En estos videos, pídoras o tips de 5 minutos te invitamos a practicar yoga con nosotros, de una forma fácil rápida y divertidapodrás hacer yoga paso a paso sin salir de casa. Recuerda que subimos 3 píldoras de felicidad cada semana, suscríbete

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Meditar en 3 minutos sientate conmigo siente la paz interior

Meditar en 3 minutos Hoy vamos a sentarnos para meditar 3 minutos, el objetivo de la meditación es beneficiar a todos los seres, para ello generamos un fuerte deseo de que todos los seres sean felices, nos relajamos para sentir la paz del momento presente y para terminar enviamos la energía generada allí donde más se necesite. Mucha gente me dice que no tiene tiempo, por eso he creado la

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Como relajar cuello y espalda en casa en 5 minutos

Cómo relajar cuello y espalda Seguimos con la serie de yoga en casa, hoy vamos a dedicar 5 minutos para ver cómo relajar cuello y cómo dar un suave masaje por la mañana o en cualquier momento del día en que sientas que tienes molestias en el cuello y la espalda. Recuerda compartir el video en tus redes sociales, ayúdanos a crear la comunidad de gente feliz. Dentro video, toma

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Como ser feliz fijando metas inteligentes

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Fijando una meta inteligente Después de los 7 hábitos millonarios vamos a ver 5 tips necesarios para planificar cualquier meta inteligente. Una meta inteligente Son los 5 requisitos de toda meta inteligente. Son los objetivos inteligentes, en ingles SMART en español yo prefiero recordar como METAS. Para convertir tu sueño en realidad tienes que transformar tu deseo en una meta inteligente. MEDIBLE ESPICIFICO TEMPORAL ALCANZABLE SUPERMOTIVADOR.

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